Gesù lo aveva capito quando espresse la formula rivoluzionaria: "Ama il tuo nemico". Più di ogni altra azione, questa strategia ha il potere di guarirti dalle distorsioni che il tuo nemico ti ha inflitto.
Queste parole traducono un passaggio scritto dall'astrologo americano Rob Brezsny.

Ampliando il discorso, mandare amore a chi ti ha sfigurato il sorriso è una terapia anche per te stesso: quando è il bene a essere emanato, le onde funzionano contemporaneamente da vicino e a distanza, andando a sanare i dolori ossei altrui e tornando a lenire quelli del cuore ancora sofferente.

Considerare ciò che è, non ciò che avresti voluto fosse. L'oggettività del distacco dalle pastoie della personalità. L'intensità del saper cogliere l'essere proprio e del mondo in ogni momento. Possibile lasciando andare. Non so però in che misura lo voglio sul serio. Non so nemmeno se voglio su di me quella pioggerellina verde che aiuta, ora, o semplicemente la pioggia atmosferica, copiosa, generosamente abbondante, a lavar via i ricordi. Ignoro quanto ne abbia davvero bisogno e quanto invece possa risultare controproducente. So però che non mi torna. Sono fatto di quel che ho vissuto, anche, e non solo dell'istante presente che sto vivendo.